健康・医学｜夜型人間の健康学 : 解明!「生体リズム」・「ライフスタイル」・「からだ」の関係

●状態図書館リサイクル本です。ラベルやPP貼り、スタンプ印等あります。確認の限り通読を妨げるような目立った汚れ、ヤケ、本文に書き込み等ありません。●商品説明内容説明夜型のライフスタイルは、不規則な睡眠習慣を余儀なくし、生体のリズムを狂わせる。生体リズムの乱れは、睡眠障害ばかりでなく、胃腸障害や神経・精神障害、ときには呼吸・循環器障害など、心身に障害や病気を生じさせ、その最悪のシナリオは「過労死」へとつながっていく。本書は、こうした夜型のライフスタイルが定着しつつある社会に向けての「健康指導書」をめざし、「生体リズムとは何か」ということをきちんと解説した上で、ライフスタイルやからだ・健康との関係を解明していく。目次１　生体リズムとは？（生体リズムとは？；生体リズムのいろいろ　ほか）２　２４時間社会と生体リズム（出現した２４時間社会；夜型ライフスタイルと生体リズム　ほか）３　交代制勤務と生体リズム（交代制勤務とは？；交代制勤務者にみられる心身の不調　ほか）４　生体リズムと病気（アレルギー疾患と生体リズム；心の病気と生体リズム　ほか）５　夜型社会の健康学（家庭・学校における健康学；職場における健康学　ほか）●注意事項・中古品です。説明にはない傷や汚れなどある場合があります。ご理解お願いします。・基本的なことですが、購入に際し留意して頂きたい点をプロフィールに記載しています。値段交渉する場合は一読お願いします。よろしくお願いします。「夜型人間の健康学 : 解明!「生体リズム」・「ライフスタイル」・「からだ」の関係」本橋 豊#本橋豊 #本橋_豊 #本 #自然／医療・薬学・健康