普段使い｜野田クリスタルのやせたいならスクワットやっとけ｜スポーツ

極端な食事制限や複雑な筋トレを排除し、スクワットを習慣化することで理想の体型を目指すトレーニング実用書です。- 著者: 野田クリスタル- 監修: バズーカ岡田（日本体育大学）- 出版社: 株式会社日之出出版- 定価: 本体1,800円＋税即購入OK・コメントなしOKご覧いただきありがとうございます。